שוב נכנסתי חזק לשייקים לאחרונה, הקיץ תמיד מביא איתו צורך במשהו קר וקליל ואז אני נכנסת לשווג של שייקים ומכינה לכל המשפחה כמה פעמים בשבוע. כולם מתים אצלי על שייקים וכבר הצלחתי לפצח את הטעמים שמקובלים על בני הבית אבל יותר מזה…הצלחתי לייצר שייק אחד שאני ועודד אוהבים ואז הם לא שותים לי!! (חוץ מרז…) יש בהכנת שייקים אלמנט בריאותי מופלא, אני דוחפת לתוך הבלנדר כל מיני דברים טובים ומזינים והילדים בכלל לא מודעים לזה שהם עכשיו בקטע של בריאות. למזווה השייקים יש חשיבות עליונה כי רשימת המרכיבים גדולה אבל זה עניין של דקות אם יש את כל החומרים בבית. על זה אני רוצה לדבר היום, כי מתכונים לשיקים יש בשפע וכל אחד יכול לפתח את הטעמים והמרקמים שהוא אוהב תוך כדי תנועה. מה יש לי קבוע בבית? במקפיא: (...)